Пета чакра Вишудха

Както знаете, в човешкото тяло има 7 чакри, през които непрекъснато циркулира жизнената енергия – Кундалини. Балансирането на всички чакри и тяхното почистване е ключът към благополучието и просперитета в живота на човек, ви позволява да достигнете духовни висоти и висококачествено развитие на всички сфери на живота. В тази статия ще говорим за една от висшите чакри - петата точка, наречена "Вишудха", ще разберем за какви процеси е отговорна, ще анализираме причините за нейното блокиране и методите за активиране.

Основни характеристики на 5-та чакра:

• местоположение - гърло;
• син цвят;
• аспект - мисловен израз, воля;
• ключови думи - реч, комуникация, себеизразяване, воля, истина;
• усещане - слух;
• тялото е умствено;
• елемент - етер;
• символ - лотос с 16 венчелистчета.

Вишудха е гърлената чакра, петата поред, името й се превежда от санскрит като "трансформация, пречистване, чисто". Именно тя е отговорна за ясното изразяване на мислите и съответно за самоизразяването на човека и неговата самоувереност. Нека разгледаме какво определение е дадено в книгата Слънчева светлина „Чакрите – енергии на жизнените сфери. Работа с вътрешен глас". И така, петата чакра се намира на нивото на гърлото, близо до щитовидната жлеза, между шестия и седмия шиен прешлен. Неговият първичен елемент (татва) има опушено лилав цвят, има очертания на сребрист полумесец, затворен в бял мистичен кръг, излъчващ светлина като пълна луна.

В зависимост от състоянието на петата чакра на човек, неговата реч (самоизразяване чрез глас) може да бъде разрушителна програма, да има ниски вибрации или, обратно, да носи светлина, да се превърне в източник на вдъхновение.

Има и обратен процес: колкото по-често човек се обръща в изявленията си към клевети, лъжи, омраза, обиди, толкова повече Вишудха е затворен и блокиран., което се отразява негативно на психическото, емоционалното и физическото здраве на човек. Вишудха е отговорен за творческата активност, креативността, способността да намирате общ език с хората, да изразявате своето „аз“ и да общувате успешно.

Мъжката енергия е фокусирана върху силата, силата, защитата на интересите си в обществото. Отдавна отминаха дните, когато физическата мъжка сила беше на преден план. В момента представители на силната половина на човечеството изразяват волята си чрез реторика - формулирането и изразяването на мисли. Колкото по-високо е нивото на общителност, толкова по-балансирана е петата чакра, толкова повече успех може да постигне човек в съвременния свят.

Освен това, чакрата е отговорна за волята и отговорността. Силата на Вишудхи при мъжете е насочена към решаване на конкретен проблем. От една страна, това дава резултат, тъй като волята и концентрацията са фокусирани върху едно нещо. Но от друга страна може да предизвика конфликти, нетолерантност към другите, да доведе до безчувствие и стресът неминуемо ще бъде следствие от всичко това.

Женското проявление на Вишудха е по-меко. Обичайно е представителите на нежния пол да избягват конфликти, да се съгласяват с мнението на обществото и да се адаптират към определени ситуации. Тази нежност не винаги е подходяща в свят, в който жените често трябва да демонстрират мъжки модел на поведение, за да се реализират успешно в живота и да взаимодействат с обществото.

Често това води до стрес, до неразбиране на женската ви същност, до разочарование в личния ви живот. Другата крайност е неувереността в себе си, страхът от изразяване на гледната точка, страхът от осъждане и критика на обществото. Това състояние е изпълнено с недоволство от живота, изолация и изолация от света. В резултат на блокирането на гърлената чакра, творчеството е блокирано както при мъжете, така и при жените. Човек не изпитва желание да твори и твори.

Според индийски източници развитието и пълното разкриване на Вишудха се случва през периода от 15-21 години от живота на човек. В процеса на развитие на 5-та чакра, съзряващият човек открива знания за света около себе си, научава се да осъзнава себе си и да изразява себе си чрез емоции. През този период е особено важно да бъде избран правилният вектор, а емоциите да се трансформират в творчество, съзидание. Докато расте, младият мъж се научава да контролира емоциите и чувствата си, да ги изразява в съответствие със своето отношение.

Както е споменато по-горе, Вишудха е гърлената чакра, отговорна за комуникацията и изразяването на мисли. Има две нива на проява на комуникативни умения. Един от тях – най-ниският – включва комуникация и обмен на енергия между хората. Най-високото ниво е взаимодействието на човек с Вселената, с неговото духовно „аз” и физическо тяло.

• Зависимост от обществото. Одобрението на другите е много важно за човек на това ниво. Ако композира музика или пише поезия, той винаги се стреми не само да изрази себе си, но и да спечели общественото признание. Само тогава той може да бъде доволен.
• Игнориране на силата на мисълта. Когато е изправен пред критика, човек започва да мисли за себе си по негативен начин. Всички оплаквания и разочарования от миналото, започвайки от детството, се усещат.Понякога несъзнателно човек изрича фразите „Това няма да ми свърши работа“, „Няма да мога“, „Това е твърде трудно за мен“.

• Вътрешна свобода. Хармонизирането на чакрите засилва нуждата от себепознание, позволява ви да слушате импулсите на тялото си, да улавяте неговите вибрации. Човек осъзнава, че гневът, страхът, омразата, негодуванието в душата му не зависят от външни фактори, а се създават от неговите мисли. Той разбира, че болестите и нараняванията в живота му се появяват след поредица от негативни мисли. Хората с балансиран Вишудха се сблъскват с подобни ситуации изключително рядко, те знаят как да поемат отговорност за събитията, които се случват в живота им, да търсят причината за проблемите, които възникват дълбоко в тях, в мислите им, и да не прехвърлят вината върху обстоятелствата .
• Търсете абсолютната истина. На най-високото ниво на развитие на Вишудха човек вече не се придържа към мнението на обществото, той разбира, че има по-важни неща от духовния план. Той изведнъж осъзнава, че догмите, социалните норми и правила на човешкото общество не винаги са справедливи, често водят до вражда и омраза между хората. Човек започва да осъзнава важността на законите на Вселената, започва да се вслушва във вътрешния глас, в природата, във Вселената. Има жажда за търсене на Висшите истини, жажда за разбиране на причините и последствията от взаимодействието на всички неща. Човекът става по-духовен.

Тъй като чакрата е гърлената чакра, тя отговаря за областите на тялото, които са наблизо., - гърло, шия, щитовидна жлеза, органи на слуха, долната част на лицето (уста, зъби), горната част на белите дробове, както и целия раменен пояс (мускули, стави, кости). При заболяване на който и да е орган в тази част на тялото трябва да се мисли за блокиране на гърлената чакра. Потърсете причината по-дълбоко, отколкото е обичайно в медицината.

Понякога се случва така човек, който постоянно работи с чакрите и смята себе си за хармоничен, изведнъж започва да изпитва проблеми с всяка част, която е в зоната на действие на Вишудха. Това могат да бъдат настинки, проблеми със зъбите, прищипване на шийните прешлени, нарушаване на щитовидната жлеза.

Не е толкова трудно да се диагностицира състоянието на петата чакра в човек. Има определени признаци, по които можете да идентифицирате блокирането на Вишудхи както в себе си, така и в тези около вас, тъй като чакрата е пряко свързана с комуникацията.

• Способност за свободно изразяване на чувства и емоции. Човек не се страхува да изрази мислите си, дори знаейки, че ще се сблъска с критика. Самочувствието му позволява да защити правото си на обратното мнение. В същото време изразяването на мисли чрез речта винаги е спокойно, без прекомерна емоционалност и истерия. Околните със сигурност ще усетят вътрешната сила на такъв човек.
• Умения за слушане. Това важно качество във взаимоотношенията с хората често се игнорира, което също показва запушване на гърлената чакра. Самоуверен човек, който може открито да изрази мнението си, не се стреми да потисне събеседника, знае как да изслушва различна гледна точка, уважава и цени опонента, както и себе си.
• Независимост. Познавайки всичките си слабости и силни страни, човек не се срамува от тях и затова живее в хармония със себе си. Той поема отговорност за живота си и това му позволява да се ръководи само от собственото си мнение при вземането на важни за него решения. Тук обаче има тънка линия. Прекаленото самочувствие и невъзможността да се вслушват в мнението на другите води до егоизъм и говори за дисбаланс в пета чакра.
• Себеизразяване. Ако Вишудха е в отворено състояние, енергиите на Космоса протичат свободно през него, човек се занимава с творчество с лекота и радост. Той обича да изразява себе си, дори творчеството му да е хоби. В същото време той не се нуждае от одобрението на обществото, той го прави за душата.

• Неспособност за ефективно общуване. Неспособността да изразят своите мисли и емоции, което води или до сривове, които се развиват в изблици на гняв, в изблици на неконтролируем гняв, или до затворено състояние, апатия и депресия.
• Съмнение в себе си. Прекомерна изолация, когато човек не може да намери думи, за да изрази мисли, страх от публиката или дори няколко събеседници. Или, напротив, повишена донякъде нервна приказливост, след което човек изпитва срам и чувство за вина. Това със сигурност е последвано от самокритика и изолация. Случва се също така, че човек като цяло не е склонен да анализира поведението си, тогава приказливостта става навик и се изразява в клюки, в невъзможността да изслушва събеседника.
• Болезнено самочувствие. Човек напълно зависи от мнението на другите, ужасява се от критика. Тук също може да има два аспекта. Един от тях - човек няма собствено мнение, подчинява се на чужд натиск. Такива хора често са емоционално експлоатирани. Другата страна на монетата е, че човек процъфтява, когато получава похвала и се обезкуражава, когато чува критика. Това често може да се види при креативни хора. Подобна зависимост от мненията на другите показва дисбаланс във Вишудха.

Не е тайна, че повечето от фундаменталните проблеми на човек са свързани с определени събития от детството му. В зряла възраст скритите негативни нагласи се усещат в различни ситуации. Те се проявяват като болезнена реакция, емоционална, физическа и енергийна и стават причина за блокиране:

• негодувание;
• унижение (публично или от любим човек);
• подигравка на другите;
• забрана на собственото мнение;
• "Буца в гърлото", непроляти сълзи.

Медитацията ще ви помогне да развиете способността си да изразявате себе си. Можете да намерите правилния във всяка интернет платформа. Медитацията може да се прави както в тишина, така и със спокойна музика. Друг вариант е с треньор за видео или аудио запис. Основното тук е душевният комфорт.

Йога упражненията могат да възстановят движението на енергията и да активират гърлената чакра. Извършваните асани помагат за пречистване на енергийните потоци, премахване на блокове и възстановяване на хармонията.

• Мантра. Това е набор от звуци или санскритски думи, които активират определени чакри. Мантрата има психологическо и духовно значение, всяка от които се отнася до определен център. За Вишудхи това е мантрата "Хам". Изчиства енергийните канали на петата чакра, концентрира космическата енергия върху нея.
• Мудра. В процеса на медитация можете да използвате мудра, за да коригирате Vidshudhi. Мудрите са жестове, които могат да се практикуват дори без да сте у дома. Заедно с правилното дишане, както и осъзнаването на самото действие, енергията започва да тече свободно и емоционалното състояние се подобрява значително. Полезно е да се използват мудри преди важни срещи, преговори, публични изказвания.
• Янтра. Това е ярка рисунка, която символично изобразява определена енергия. Всяка чакра има своя собствена янтра. За Вишудхи това е изображение на обърнат триъгълник с кръг вътре. Рисунката има наситен син цвят. Този знак означава самопознание и взаимодействие с външния свят.
• камък. Енергийното прочистване на чакрите често се извършва с помощта на камъни. Освен това мъниста или висулка на верижка са идеални за хармонизиране на гърлената чакра.Камъните, които активират канала на петата чакра, са всякакви сини минерали: тюркоаз, аквамарин, лапис лазули, сапфирин, син турмалин.

• За да отблокирате енергията на петата чакра, е полезно да прекарвате повече време в общуване с природата, да се опитвате да забележите красотата на света около нас, дори в малки неща.
• Активирането на Вишудха се улеснява от балансирано хранене, навременна почивка, общуване с приятни, позитивни хора.
• Не забравяйте, че редовното почистване в къщата и в компютърните документи помага за изчистване на ума и не позволява на енергията да застоява.
• Музиката, танците, пеенето (дори и под душа) влияят благоприятно на развитието на пета чакра.