Здравни утвърждения: как да съставим и използваме?

Най-ценното е здравето. Без него животът ни бързо ще се превърне в поредица от болезнени дни. И колко е важно, когато в едно семейство растат силни и здрави деца! Когато нямате притеснения за възстановяване на вашето благополучие, тогава животът около вас изглежда щастлив и прекрасен. Нищо чудно, че казват, че не можеш да си купиш здраве. Въпреки това, той може да бъде проектиран в ума ви и въплътен в ежедневието с помощта на утвърждения.

Фрази, които имат за цел да изпълнят желанията ви и да ги казвате често, се наричат ​​утвърждения. Основател на тази практика е ученият Емил Куе. Но Луиз Хей отиде още по-далеч и разработи уникален метод за лечение чрез мисъл. И двамата направиха важно откритие в областта на психотерапията, тъй като утвържденията са фрази, адресирани към самия себе си.

Най-вече тази техника е подобна или на самохипнозата, или на НЛП (невролингвистично програмиране). Човек започва да произнася думи и с течение на времето те въплъщават най-дълбоките му желания в живота. Нека да разберем как работи от гледна точка на тези, които свързват мистичните моменти от нашия живот и психологията.

В съвременния свят всеки от нас знае, че мислите са материални, въпреки че не могат да бъдат докоснати. Когато четем едно и също понятие на глас всеки ден в продължение на дълго време, то започва да се натрупва под формата на енергия. Казваме си и следователно тази енергия се натрупва в нашето съзнание. Както всички живи същества на Земята, всеки от нас има връзка с Космоса. Веднага щом мозъкът ни се препълни с наложените му мисли, като съд с вода, той започва да изпраща този излишък под формата на съсиреци енергия в Космоса.

В този момент нашите желания могат да бъдат чути от Висшите сили. Ако те са насочени към положително, тогава Вселената ще се опита да изпълни всички искания. Освен това утвържденията значително повишават енергийното ниво на човек.

Веднага ще почувствате огромен прилив на енергия. Те могат да бъдат насочени според вашите желания и нужди.

Изцеление от различни заболявания. Например децата във вашия дом са болни през цялото време. Прекарвате много време и това, което просто не правите, за да не изпитвате постоянни притеснения за здравето на близките. Опитайте утвърждения за превенция и лечение на болести. Очевидно децата ви няма да станат по-зле от подобни действия, нищо не рискувате, но давате шанс на цялото си семейство за щастлив и дълъг живот.

За да накарате преживяването да си отиде завинаги, произнасяйте следните фрази всяка сутрин:

• „Аз и децата ми сме здрави и щастливи“;
• „Здрава съм, съпругът ми е здрав, децата ми са здрави“;
• "Аз съм мощна енергия, която излекува всички членове на домакинството."

Възстановяването от тежки заболявания изглежда за мнозина невероятно събитие. Някои вече не вярват нито на лекари, нито на близки, които с последни сили ги подкрепят морално и физически.

В никакъв случай не се отказвайте. Повтарянето на фрази, насочени към успех и просперитет, може да бъде една от малкото стъпки към надеждата за изцеление. Трябва да вярвате в това.

Използвайте тези фрази в началото и в края на деня си:

• „С всеки ден ставам все по-здрав и по-здрав“;
• „Възстановявам се толкова бързо, колкото тестото се вдига на скокове и граници.“

Тези фрази ще ви помогнат да преодолеете неразположенията и да постигнете дълголетие.

Лечебните утвърждения можете да измислите сами или да се обърнете за помощ към специалисти.

За да съставя здравни утвърждения, първо прочетете правилата за писането им, преди да се заемете с работата.

В техните утвърждения, никога не използвайте частицата "не". Не забравяйте, че Вселената не чува тази част от речта. Това означава, че винаги трябва да казвате само по този начин: „Аз съм късметлия (а)“, а фразата „Не знам проблемите“ ще бъде грешна.

Винаги пишете мощни утвърждения за деца, сякаш казвате нещо и не се съмнявайте в това, което казвате. Например „Имам енергията, която може да излекува децата ми“ или „Убеден съм, че децата ми са здрави и щастливи“. Така вие "налагате" положителни мисли на съзнанието си, а то от своя страна ще ги изпълни в рамките на определен период от време.

Ако кажем фрази в бъдеще време, например, като това: „Аз и децата ми скоро ще станем напълно здрави“, тогава такова желание може да „заседне“ някъде между настоящето и бъдещето време и никога да не се сбъдне.

Има още препоръки.

• За да имате здраво сърце, трябва да сте по-малко нервни. Фразите за успех помагат за успокояване на психиката. Думите за утвърждаване ще ви помогнат да се излекувате. Кажете ги всяка сутрин и вечер, седнали на уединено място. Думите трябва да са нещо като това: „Аз съм спокоен (а) и сърцето ми бие равномерно“ или „Обичам себе си, живея и сърцето ми е изцелено“.Принципът на самохипнозата ще бъде най-ефективен в случай на практика да се отървете от сърдечно-съдови заболявания, тъй като сърцето е пряко свързано със състоянието на ума.
• Бъбреците трябва да работят, за да няма проблеми с други органи. Тялото ви може да бъде програмирано да се лекува с нещо подобно – „Аз съм здрав, и бъбреците ми са здрави“. Когато произнасяте тези фрази, трябва да прокарате ръцете си по долната част на гърба, сякаш „отстранявате“ болката. След сесията трябва да измиете ръцете си под течаща топла вода.
• Очите са онази част от нашето тяло, без която е невъзможно пълноценното човешко съществуване. За да възстановите зрението си, трябва да опитате да използвате утвърждения, които могат да възстановят остротата. За да направите това, съставете приблизително следните думи: „Виждам всичко наоколо ясно и ясно“ или „Имам много добро зрение“. Казвайте тези фрази със затворени очи вечер. В същото време си представете картината, сякаш виждате всичко добре. А на сутринта, напротив, погледнете през прозореца и надникнете в далечни обекти на улицата. В същото време не забравяйте да кажете лечебни фрази с полушепот.
• Вегетосъдовата дистония е заболяване, при което здравето ви е постоянно изложено на различни промени. От това състояние страда цялата нервна система. За да изравните своя психофон, можете да се обърнете към помощта на вярванията. Настройте тялото си по правилния начин със следните фрази: „Чувствам се добре“ или „Забравих за здравословните си проблеми“. В същото време си представете как изчезват безпокойството, главоболието и треперенето в ръцете ви. Препоръчително е тези сесии да се провеждат вечер, преди лягане. Тогава сънят ви ще стане лечебен.
• Ужасна болест е ракът. Тук е необходима помощта на медицински специалисти. Но заедно с тях започнете да „коригирате“ здравето си с помощта на утвърждения. Трябва да излекувате не само физическото си тяло, но и духовните си компоненти. Опитайте се сами да измислите думи или можете да използвате следните фрази: „Не се страхувам от болестта си“, „Победих болестта и тя вече не е в тялото ми“. Същите думи могат да се произнасят от заболяване като киста. Може да се развие във всеки човешки орган.
• С възрастта настъпват промени в хрущялните тъкани - това е артроза. Не е тайна, че тъканите могат да бъдат възстановени със силата на мисълта. Следните фрази ще помогнат за това: „Не усещам болка в коленете си (или можете да назовете частта от тялото, която е тревожна) и ставите ми са се възстановили.“ В същото време си представете как расте хрущялната ви тъкан.
• Настинката е най-често срещаното заболяване. Ако сте "хванали" ARVI, изхвърлете вирусите със следните думи: "Не кашлям и кихам, треската е спаднала и се чувствам добре."

За възстановяване, особено за пълно, трябва да положите всички усилия.

Не се обезкуражавайте, ако нищо не работи веднага. Търпение и малко усилия. Не забравяйте, че болестта и депресията няма да изчезнат толкова лесно от живота ви. Неразположенията са следствие от това, че през годините сте натрупали голям "багаж" от негативизъм. Тъмните сили винаги се съпротивляват, когато човек се опитва да се отърве от тях.

Веднага щом изчистите ума си, веднага ще почувствате прилив на сила за изцеление. Освен това не е достатъчно само да се казват утвърждения, необходимо е да се размишлява и разбира всяка изречена дума. Имате нужда от визуализация на това, което искате да получите. Ако кажете, че болката ви е изчезнала, тогава трябва да си представите това състояние в действителност. Няма проблем болките да не изчезнат веднага. Представете си, че тя все пак я няма.

Също така е необходимо да действате, когато се опитвате да излекувате някой орган. Например орган като черния дроб. Ако има проблеми с него, трябва да извършите няколко действия.

• Оттегли се в отделна стая.Седнете на удобен стол и заемете удобна позиция.
• Пуснете мека, успокояваща музика.
• Представете си болен орган, който е във вас.
• Ако изпитвате болка в някоя област, тогава я изобразете в ума си под формата на огън.
• Започнете мислено да гасите пламъка, който е обхванал болния орган. Това трябва да стане по следния начин: Представете си, че имате много студена длан, състояща се от вода. С кръгови движения (обратно на часовниковата стрелка) плъзнете дланта си върху зоната, където изпитвате дискомфорт. Представете си, че ръката ви постепенно гаси пламтящ пламък. Става ти по-лесно да дишаш.
• По това време прочетете утвържденията (изберете най-подходящото) „Напълно се възстанових“, „Чувствам се комфортно в областта на черния дроб“, „Чувствам блаженство, че черният ми дроб е напълно здрав“.
• Всички действия - многократно повторение на запомнена фраза и визуализация на възстановяването на черния дроб - трябва да се комбинират.

Тази практика трябва да се използва и в други случаи, когато решите да се отървете например от болка в сърцето или в гърба. Моля, имайте предвид, че утвържденията трябва да се използват във връзка с традиционните терапии, предлагани от здравни специалисти. Тогава определено няма да излагате здравето си на голям риск.

Методите за самохипноза трябва да допълват основната традиционна терапия и не забравяйте, че всички наши болести започват с грешни мисли.