Потвърждения за увереност и самолюбие

Всеки човек трябва да е уверен в своите способности. Но откъде може да се вземе такава увереност? Отговорът на този въпрос е доста прост. Необходимо е да запомните следните думи: „Спасението на давещите се е дело на самите давещи се“. Това означава, че никой не може да ви помогне така добре, както вие можете да помогнете на себе си. откъде започваш? Трябва да започнете с утвърждение.

Простата човешка мисъл е почти винаги материални. Спомнете си това изненадващо много много силни желания почти винаги се сбъдват. Това означава, че първо сте ги проектирали в съзнанието си, а след това те са станали съвсем реални. Това е простата тайна.

За да бъде всичко в живота успешно и позитивно, е необходимо да развивате положителни мисли в ума си. Точно за това са утвържденията.... Просто казано, това са положителни утвърждения за нещо, което трябва да се повтаря всеки ден за дълго време. И както казват много хора: — Тези твърдения започват да работят за вас. Изречените думи по чудо се превръщат в осезаеми неща.

Изведнъж се превръщате в щастлив и обичан човек. Работата върви, бизнесът процъфтява, а хората около вас ви гледат с възхищение. Вашата енергия ви кара да вярвате в положителното отношение на другите хора.

Преди да започнете да правите това, трябва да знаете, че чудотворните думи се делят на специални и общи. Последните предполагат всякакви желания от обща ориентация.Например такива: „Аз съм здрав и щастлив“, „Винаги съм в добро настроение“ или „Всички ме обичат и уважават“.

Насочените думи говорят за нещо конкретно. Например: „Ще завърша университет и ще стана добър специалист“, „Скоро ще намеря добра работа по специалността си“ или „Мъж (момиче)“ име „ще ме обича“.

Сега трябва да започнете да съставяте утвърждения според определени правила.

• Думите трябва да са само положителни (отрицателните ще унищожат желанието) и трябва да са утвърдителни (сякаш желаното вече се е сбъднало).
• Утвърждението изисква само конкретика (не можете да говорите неясно). Фразата не трябва да е дълга.
• Вярата е основният успех. Направете свои собствени индивидуални утвърждения (по този начин успехът ще бъде гарантиран).
• В утвърждението трябва да усетите динамиката, пълното одобрение, увереност.
• Отрицателните фрази няма да донесат успех (например: "Аз не съм лош човек" - не можете да кажете това). Винаги трябва да казвате: „Аз съм добър човек“.

Има още няколко правила, които ще засилят ефекта на думите:

• добавете в края на фразата: „Ще получа повече, отколкото исках да получа“;
• помнете, че мозъкът възприема точно думите, които изричате;
• вашите дейности ще повишат самочувствието и впоследствие ще промени живота ви.

Сега, когато знаете, че утвърждаването е свързано с бъдещия ви успех, започнете да избирате правилните думи. Как да го направим? Просто прочетете следната информация и персонализирайте фразите за вас.

• Утвърждаване на увереност. За да промените отношението на околните към себе си, не е нужно да променяте себе си, но трябва да промените отношението на тези около вас. За да усетите силата, трябва да отидете до огледалото всяка сутрин и да кажете (за предпочитане на глас, но ако това не е възможно, тогава на себе си): „Обичам те“. Обичайте себе си и светът ще ви обича. Всички ще ви възприемат само от положителната страна и ще се чувствате уверени в обществото.
• Всеки човек има нужда от любов и обич. Ако имате проблеми с това, опитайте се да се програмирате да обичате. За да направите това, трябва да изберете фразата, която харесвате най-много и да започнете да работите с нея. Ето примери: „Аз съм напълно отворен за любовта“, „Обичам много“, „Наслаждавам се на живота и се радвам заедно с любим човек“, „Обичам човек“. Горните фрази трябва да се произнасят по едно и също време преди лягане. Не бъдете мързеливи и не забравяйте да направите това и всичко ще се получи за вас в личния ви живот.
• За да изградите самочувствие, трябва да се убедите, че сте най-надеждният, най-успешният и най-щастливият човек. За да направите това, кажете сутрин, веднага щом се събудите, следните думи: "Всички ме харесват", "Аз съм приятен за всички (tna) в общуването", "Обичам себе си и всички ме обичат", "Аз съм най-чаровната и привлекателна (и аз)". Основното нещо е да вярвате в това, което си казвате. Фразите за самочувствие могат да бъдат много полезни в живота и работата ви.
• Всеки има нужда от спокойствие. За да го получите, не е необходимо да ходите на час при психолог. Може би можете да си помогнете. Сутрин и вечер преди лягане кажете следните думи (за предпочитане на глас) за спокойствие: „Аз съм спокоен (en)“, „Имам късмет (в) и съм добре“, „Аз имам най-голям късмет (и)“, „Аз вървя по улицата и съм защитен от висши сили“, „спя и сънят ми носи сила“, „Не се страхувам и мога лесно да се справя всякаква опасност."

• Човек се ражда със своя индивидуален външен вид. Следователно той трябва да знае какво е уникален обект. Оригиналността е привлекателна и красива по свой начин. За да не забравиш, кажи утвърждения за красота. Кажете думите: „Аз съм красива (v)“, „Аз съм стройна, с добра фигура“, „Привличам погледите на хората с моя уникален и най-красив външен вид“, „Обичам всички хора, а те обичат и приемете ме като такъв (о) какъв (о) съм." Всичко, от което се нуждаете, е огледало и уединение в стаята.

• Някои хора се осъждат през цялото време във всичките си действия. Това в никакъв случай не трябва да се прави, тъй като ставате уязвими към света около вас. От подобни действия страдате и изпадате в депресия. Затова трябва да правите упражнения за самоприемане.... За да направите това, застанете пред огледалото и се вгледайте внимателно в собствените си очи. След това кажете една от фразите, които харесвате: „Приемам себе си такъв, какъвто съм“, „Направих действие и няма съжаление за това“. Повтаряйте тези упражнения няколко пъти всеки ден, докато почувствате облекчение.

• Друг важен момент. Често се обвиняваме, че не сме в състояние да предотвратим някакво негативно събитие. Всеки психолог ще ви каже, че това е абсолютно невъзможно. Хората около вас бързо ще разберат, че можете да бъдете „изкупителна жертва“ и ще започнат да „бутат“ цялата вина върху вас. Дори и камък да падне от небето, ще отговаряш за него пред някого. С течение на времето ще ви омръзне, но ще бъде много трудно да си върнете невинността. Затова започнете да работите върху грешките, преди да е станало твърде късно. Следните фрази могат да ви помогнат да си простите: „Във всичко съм прав“, „Аз съм най-честният“, „Простих на всички и всички ми простиха“, „Знам, че действам честно и безупречно“. Кажете тези думи и постепенно ще се отървете от натрапчивите мисли.

• За развитието на личността е необходимо да се чете и да се общува много. Тук обаче все пак ще помогнат следните думи: „Развивам се като личност и ще продължа по-нататък в тази посока“. Рецитирайте ги сутрин и вечер.

• Често ни липсва смелост да направим едно или друго нещо. И така искам да го направя! Не ви трябва много, за да развиете смелост и самочувствие. Просто вярвайте в силата си и следните думи ще потвърдят позицията ви: „Винаги съм прав (а), имам прекрасна интуиция“. Повторете това на глас, когато се съмнявате.

• За да ви уважават хората, научете се да уважавате себе си. Затова кажете две фрази наведнъж. Първият е за уважение от хората: „Умен съм, с безупречни дела и мисли. За това хората ме уважават." А вторият е за повишаване на самочувствието: „Аз съм идеалът във всичко. Правя всичко както трябва." Кажете тези фрази пред огледалото и се погледнете в очите, сякаш се опитвате да хипнотизирате някого.

• За да намерите лесно общ език с всички около вас, опитайте се да говорите повече с хора на различни теми. А следните утвърждения за общуване и смело поведение ще ви помогнат за това: „Хората около мен ме харесват“, „Говоря, хората ме слушат и им харесва“.